Livsstil · Utmattning

Liv igen…

Jag känner en längtan efter lite mer liv i livet. Att bit för bit fylla det med sådant jag tycker om och trivs med. Sådant jag mår bra av. Det blev tydligt igår när jag träffade psykologen för första gången. Det är just det jag vill få stöd i, från honom. Stöd i att hitta en balans mellan aktivitet och vila. En balans som för mig framåt mot ökad hälsa och ork. Att hitta min stig framåt.
Det finns så mycket jag tycker om att göra. Det finns människor jag tycker om att prata med och umgås med. Det finns saker som engagerar mig. Under en tid var jag så trött att jag inte kände att något alls var kul. Jag önskade inget annat än att få vara själv, i tystnad och vila.
Nu har lusten kommit tillbaka. Men orken hänger fortfarande inte med riktigt. Det är där jag vill få hjälp i att bygga upp på en lagom nivå, bit för bit. Få hjälp att hitta och hålla en balans som är bra på jobbet och privat. En balans där jag bit för bit kommer tillbaka till mer liv. Där de aktiviteter och människor jag tycker om blir en påfyllning igen. Där även det kan bli en sorts återhämtning.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s